le biofeedback par sophia

la définition du biofeedback: La biorétroaction, plus connue sous le nom de biofeedback, est une technique utilisée dans le traitement de plusieurs affections liées au stress et à l'anxiété, et aux différentes affections qui leur sont associées.
Les effets du biofeedback, modifie la chimie du cerveau et des tissus favorisant la réaction de la relaxation. Il régule également la tension dans les muscles lisses, intestins et vaisseaux sanguins, et les muscles striés, dos et cou. Enfin, diminue l'anxiété, favorise l'autonomie et améliore la capacité à gérer le stress.

Ses principales indications:
- anxiété, crise de panique, stress, tension
-insomnie, douleurs chroniques, troubles de l'attention, céphalées, migraines,
hypertension, epilepsie, asthme, maladie de raynaud,.
les séances durent environ 30mns

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En quoi consiste une séance ?
S'agit-il de massage ?
Merci

la séance dure environ 30MNS,LE BUT CONSISTE DANS UN PREMIER TEMPS A FAIRE PRENDRE CONSCIENCE AU PATIENT DE SES PARAMETRES PHYSIOLOGIQUES POUR ENSUITE LUI APPRENDRE A LES MODIFIER;